"Conoce los beneficios de la meditación a través de un cuerpo sano, una mente clara y un corazón en paz".

Sophie Sosa, estudio Ciencia Política en el ITAM. A los 24 años inició su camino en el Yoga en Austin Tx. Desde entonces el yoga paso a formar parte de su vida, con 22 años de práctica ininterrumpida.

En el 2008 comenzó a certificarse en diversos estilos de yoga Ashtanga, Hatha, Yoga Terapeutico y Vijnana yoga con maestros reconocidos internacionalmente. Imparte clases en todos estos estilos además de Yoga Prenatal y yoga para Niños.

En el 2008 inauguró la escuela de yoga “Anahata Yoga. Centro de Bienestar” para compartir los beneficios del yoga con el mayor número de personas.

En el 2015 inauguró Yoga and Health by Anahata.

Terapeuta de Biomagnetica, Coach The Work e Innerland Coach imparte terapias y talleres.

Durante varios años graba más de 100 vídeos de Yoga y Meditación para Ciudad Yoga vistos a nivel internacional con millones de reproducciones.

Sophie ha realizado cuatro peregrinaciones a India con grupos de mujeres para conocer los orígenes del Yoga y vivir la experiencia del Bhakti Yoga o el Yoga de la Devoción.

Empezó a colaborar desde el 2015 en la Fundación Medita Mx impartiendo clases de yoga y meditación en escuelas, empresas y fundaciones así como recaudando fondos.